consejos para evitar sueños y fatiga a la hora de conducir
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- Evita manejar si estas cansado... pidele a otra persona que lo haga por ti
- Toma café
- Evitar comidas pesadas. .
- No dormir más en días de descanso
- Evitar bebidas estimulantes y alcohol antes de dormir. ...
- Evitar las pantallas justo antes de dormirse. .
- No fragmentar el sueño. ...
SALUDOS n.n
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dormir bien a la noche
si salís de madrugada
no mirar el cel mientras conduces
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