Educ. Fisica, pregunta formulada por eumeniufredocarrenol, hace 7 meses

consejos del dia para los deportes deportivos

Respuestas a la pregunta

Contestado por jose200819

Respuesta:

Recomendaciones para la práctica deportiva

El tiempo mínimo recomendado es de 60 minutos diarios, de carácter principalmente aeróbico y a una intensidad moderada. Además, realizar un ejercicio más intenso y durante un ciclo mayor de tiempo, al menos tres veces a la semana, contribuye a desarrollar los huesos y músculos.

eumeniufredocarrenol: gracias

jose200819: de nada :)

Usuario anónimo: Muchas gracias

Usuario anónimo: Bendiciones

Contestado por OSCU3498

Toma agua de UwU :3

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