Conociendo mis raíces a través de la actividad física. Ayuden porfia
Respuestas a la pregunta
Mis raíces, vienen de España, desde muy pequeña me he criado bailando Flamenco, siento que este baile me permite expresar mis emociones y desahogar estrés.
Sin embargo es importante acotar, que la actividad física es muy importante para la salud y mental, ya que ayuda a oxigenar la mente y por lo tanto el cuerpo.
Te hace sentir saludable, ademas que te ayuda a desarrollar capacidades que solo con practica y constancia se logran.
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Para conocer nuestras raíces a partir de las actividades físicas es indispensable que conozcamos la historia deportiva de nuestro país, sabiendo que existen prácticas deportivas que tienen más de 3,000 años nacieron de nuestras culturas ancestrales.
Deportes autoctonos de Mexico
Los deportes autóctonos de México son muy variados, pero los más importantes se encuentran relacionados a prácticas deportivas que se realizan de acuerdo al calendario agrícola, a a los periodos de siembra y cosecha de los cultivos.
Esto deportes tiene como finalidad honrar a la Tierra y agradecerle por los cultivos algunos de estos deportes eran:
- El ulama.
- Carrera de bola.
- La pelota purépecha.
- La pelota mixteca.
- El rebote a mano con pelota dura.
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