¿conocias las vitaminas que nos proporcionas estos alimentos ?
investiga 10 alimentos nos aportan vitaminas y cuales son?
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Respuestas a la pregunta
Explicación:
10 alimentos que nos aportan vitaminas
el mango: Tiene un total de 10 vitaminas vitamina a vitamina B1 Vitamina b2 vitamina B3 Vitamina b5 vitamina b6 Vitamina b9 vitamina c vitamina e y vitamina k
aguacate o palta: en lo que se requiere a vitaminas en Fuente de 4 de la vitaminas 14 que se considera esenciales para el ser humano incluyen b5 b6 b9 y e
calabaza: contiene principalmente vitaminas A o betacarotenos b,c y e
espinacas: vitamina A
papaya: las frutas tropicales de carnes rojas son las que debes elegir para conseguir vitaminas contienen 4 de las 14 necesidades las vitaminas B1 b2 B3 d y e
zanahoria : en concreto vitamina a vitamina B3 vitamina e y k
zumo de tomate: contiene vitamina A y C
¿conocías las vitaminas que nos proporcionan estos alimentos?
las principales vitaminas que nos aportan los alimentos son las va a uno b2 B3 b6 b9 B12 C D E Y k