¿conocías algunos beneficios de la actividad física? ¿cuáles?
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Explicación:
La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes. Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal. Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea.
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¿conocías algunos beneficios de la actividad física? ¿cuáles?
❤Si conocía algunos beneficios de la actividad física ,como cuales reduce el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, diabetes, cáncer de colon, sobrepeso u obesidad, retrasa el desarrollo de hipertensión arterial y disminuye los valores de tensión arterial en hipertensos y etc
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