Conoces tus propias emociones saber el efecto que estás tienes sobre tu comportamiento
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Ljajhdlshdksjahdkhdisdjidhfwojdidhdiwhssojsksbdkdbd
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algunas formas en las que podemos ser más exactos en el momento de reconocer las emociones, tanto propias como ajenas.
1 Acepta el motivo real de las emociones. ...
2 Reconoce tu entorno. ...
3 Se consecuente con tus acciones. ...
4 Prevención ante emociones negativas. ...
5 Entender las situaciones como realmente están sucediendo.
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jaimemedinaalv:
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