Question

¿Conoces los beneficios de realizar ejercicios para el corazón?

Answer 1

Respuesta: ;)

Explicación:

El ejercicio fortalece los músculos, lo cual mejora su capacidad para usar el oxígeno de la sangre que circula. De esta manera el corazón funciona con más eficiencia para bombear la sangre a los músculos.

(Las personas inactivas tienen el doble de probabilidades de padecer alguna enfermedad cardíaca que las que son más activas. Este hecho pone en perspectiva lo importante que es el ejercicio para evitar las enfermedades cardiovasculares.)