¿Conoces los beneficios de lo que consumes?
Investiga con tus familiares o en internet sobre las ventajas y desventajas de los alimentos que consumes con mayor frecuencia y anótalos en el siguiente cuadro.
Alimentos
Ventajas
Desventajas
Respuestas a la pregunta
aca está la respuesta amigo espero que te haya ayudado en algo y me des coronita :3 perdón por la calidad de mi celular :(
A continuación los beneficios de los alimentos que consumimos
La alimentación es cuando nos llevamos los alimentos al cuerpo, la nutrición son los procesos que se realizan en el organismo para utilizar los nutrientes que están en los alimentos.
Una alimentación es correcta cuando aporta cada uno de los nutrientes que el organismo necesita para su funcionamiento, por este motivo, únicamente llevando a cabo una correcta alimentación, se puede lograr tener una nutrición óptima.
Nuestra alimentación debe ser balanceada para nutrirnos, ya que todos los alimentos son importantes. Si solo nos quedamos con un grupo o tipo de alimento podemos causar problemas en nuestro organismo. No debemos llegar a los excesos.
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