conoces la diferencia entre actividad física ejercicio y deporte
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en el ejército tienes que hacer sentallidas
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y en el deporte trotar :) jejejej
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Ejercicio físico es una actividad planificada, estructurada y repetitiva que busca un objetivo claro como meta. Entre los ejemplos más comunes están correr, bailar o montar en bicicleta. Deporte es un ejercicio físico en donde se compite.
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