Conoces algunos beneficios que tiene dormir nuestras horas de sueño reparador, anotalas.
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Respuesta:
Dormir las horas correctas nos trae buena salud, salud mental, mayor produccion de hormonas en nuestro desarrollo, nos relaja del estres que es algo muy importante. Espero te ayude.
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4
Explicación:
pues básicamente dormir lo es todo
recuperas energías de todo el dia
si no duermes puedes causar
cansancio, alusinaciones, etc
un dato:
acortas tu vida si no duermes lo necesario
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