Question

¿Conoces algunas posturas como las que se hacen en el yoga?​

Answer 1

Respuesta:

Posturas de yoga para principiantes

Árbol (Vriksasana)

El Niño (Balasana)

Guerrero I (Virabhadrasana I)

Perro Boca Abajo (Adho Mukha Svanasana)

Ángulo Lateral Extendido (Utthita Parsvakonasana)

Guerrero III (Virabhadrasana Iii)

Plano Lateral Inclinado (Vasisthasana)

Media Paloma (Eka Pada Rajakapotasana)

Answer 2

Respuesta:

Lo cierto es que muchas escuelas coinciden en que son 12 las posturas básicas entre las que se encuentran Sirsasana, Sarvangasana, Halasana, Paschimottanasana, Padmasana y Savasana.