Física, pregunta formulada por keisy210607, hace 3 meses

¿Conoce algún tipo de entrenamiento para desarrollar alguna cualidad física? ¿Cuál?

Respuestas a la pregunta

Contestado por Melissabenoist005

1

Respuesta:

si.

Sentadilla profunda
Sentadilla más salto vertical
Sentadilla con apoyo en las puntas de los pies
Abdominal decúbito prono con piernas flexionadas
Abdominal decúbito prono acabando con movimiento vertical
Caída libre en pie
Extensión con un brazo (unilateral).

y ya xd

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