Conjunto de situaciones que favorecen el balance, el equilibrio y la armonía tanto física como emocional para alcanzar una buena calidad de vida a nivel personal y de forma colectiva. Una vez alcanzadas se pueden hacer extensivas al círculo familiar y social. ¿dónde se encuentran contempladas estas situaciones?.
Respuestas a la pregunta
Las situaciones que favorecen el balance, el equilibrio y la armonía tanto física como emocional se encuentran contempladas en el concepto de bienestar.
El bienestar se define como el estado de satisfacción y plenitud que se alcanza cuando se tienen una buena salud física y mental, una vida social y relacional satisfactoria y una adecuada ocupación y realización personal.
Para alcanzar el bienestar, es necesario tener un buen balance entre el trabajo y el descanso, la actividad física y el reposo, la alimentación y la hidratación, entre otras cosas, también es importante tener una buena gestión de las emociones y tener una actitud positiva ante la vida.
¿Cuál es la importancia del bienestar físico y emocional?
El bienestar físico es una condición del cuerpo que se encuentra en un estado de salud óptimo. se refiere a la ausencia de enfermedades o dolencias, así como a un buen estado de ánimo y una buena capacidad física.
El bienestar emocional, por otro lado, es una condición del estado mental que se caracteriza por la ausencia de ansiedad, estrés y depresión, entre otros, se trata de un estado de calma y serenidad.
El bienestar físico y emocional son importantes porque nos permiten llevar una vida saludable y plena, nos ayudan a enfrentar los problemas de la vida diaria de manera eficaz y nos permiten disfrutar de nuestra vida.
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Respuesta:
bienestar integral
Explicación:
ya hice el examen