conflictos emocionales y su ajuste , por favor
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- La frustración: esta se ve cuando un estímulo externo, o una intervención de otra persona impide la satisfacción de un deseo.
- El conflicto: para resolver un conflicto hay que depender de muchos factores, como lo es la situación, el contexto entre otros.
- Supercompensación: esto se debe al intento forzado de numerosos gestos, además todos aquellos determinan conductas afectadas.
- Mecanismo de evasión: esto se trata de evitar situaciones que nos produzcan ansiedad cuando estamos bajo los conflictos emocionales; y así renunciar a la lucha física para enfrentarse a la lucha mental.
¿Cómo lograr el ajuste personal de dicho conflicto?
El ser humano tiene la capacidad de ajustarse a cualquier tipo de vida, pero lo fundamental que debe encontrar un balance de sí mismo.
- Valoración por el diálogo: una charla sincera sobre uno mismo, con un amigo cercano, es un medio útil para conocerse objetivamente.
- Autoevaluación: realizar todos los hábitos así como sus rasgos negativos, evaluando lo que nos falta para ser mejores en nuestra actitud.
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