Educ. Fisica, pregunta formulada por mumaye88, hace 9 meses

Confecciona una entrada en calor con diferentes ejercicios, nombrando que

parte del cuerpo utilizas.

Respuestas a la pregunta

Contestado por jimi53

Respuesta:

Elongación o estiramiento de los grandes grupos musculares de las piernas (cuádriceps, posteriores de la pierna, gemelos o pantorrillas, etc.) En la “Entrada en Calor Específica” se apunta a estimular la parte del aparato motriz que será activada directamente durante la parte principal de la sesión.

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