Question

conclusión del valor nutritivo
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Answer 1

En conclusión el valor nutritivo en los alimentos es lo que define las calorías que comerás en un día, sumar, restar o mantener las calorías es depende de tus objetivos. según la OMS una mujer debe estar con 1,500 calorías y los hombres 2,000 para esto también dependerá de tu índice de masa corporal, edad,altura,peso, actividad, etc.