conclusion de la actividad fisica en pandemia
zaracenci1902:
por favor
doy corona
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Respuesta:
La actividad física, sin importar de cuál se trate, genera múltiples beneficios para la salud de
las personas, cualquiera sea su edad o sexo. Cuando se habla de actividad física, muchas
veces se remite a la práctica de un deporte o la realización de ejercicios físicos, pero es
importante tener en cuenta que se considera actividad física a cualquier movimiento del
cuerpo producido por la acción muscular voluntaria y que supone un gasto de energía.
Por lo tanto, además del ejercicio físico y el deporte, otras acciones como realizar tareas
domésticas, jugar, regar las plantas, bailar, subir y bajar escaleras, también son consideradas
actividades físicas
Explicación:
graciasssss
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