Educ. Fisica, pregunta formulada por yane1711, hace 4 meses

Conclusión de entrenamiento físico

Respuestas a la pregunta

Contestado por knrodriguezavilaestu
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Respuesta:

El ejercicio físico tiene un efecto sobre los sistemas retrasando la involución de éstos de forma considerable, previniendo enfermedades y contribuyendo a mantener la independencia motora y sus beneficios sociales, afectivos y económicos

Explicación:

¿Qué es el ejercicio físico?

El ejercicio físico es cualquier movimiento voluntario realizado por los músculos, que gasta energía extra, además de la energía que nuestro cuerpo consume y necesita para mantener la vida o actividad basal (dormir, respirar, procesos metabólicos

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