Historia, pregunta formulada por yisus237, hace 1 año

Concideras qué escribir un diario personal te ayudaria a expresar tus emociones y pensamientos y porque

Respuestas a la pregunta

Contestado por nanie02
14

Respuesta:

Si.

Explicación:

Los diarios personales son excelentes estrategias para el desarrollo de las emociones y sentimientos.

  • Te ayuda a tener una rutina.
  • Mejora tus habilidades de organización mental al poner tus pensamientos en orden.
  • Disminuye los pensamientos intrusivos y el estrés.
  • Clarifican las ideas.
Contestado por ortizmatia658
1

Respuesta:

a que llamamos auto conocimiento

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