conceptualización de la Alimentación saludable
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lo intentare xd
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La alimentación saludable es el tener una dieta balanceada que te proporcione los nutrientes necesarios para que nuestro cuerpo pueda funcionar correctamente, fortaleciendo nuestros huesos, músculos y nuestro sistema inmunológico para evitar cualquier tipo de enfermedad.
Mayormente debes consumir alimentos saludables que alimentos chatarra pero el cuerpo también necesita algo de grasa pero no en exceso
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espero ayudar.................
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