Concepto y tipos de entrada en calor.
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La noción de entrada en calor se utiliza en el ámbito del deporte para nombrar a los movimientos corporales que una persona debe llevar a cabo antes de realizar una actividad física intensa, con el objetivo de desentumecer las articulaciones y los músculos y así minimizar el riesgo de lesión.
Explicación:
panacheems2077:
te daria gracias pero lo sacaste de google en fin la hipocresía xdxd
de igual forma gracias por tu respuesta
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La entrada en calor es un conjunto de actividades o ejercicios que se realizan antes de cualquier actividad física, su fin es preparar las funciones orgánicas, musculares, nerviosas y psicológicas del deportista y ponerlo en un rendimiento al máximo
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