Educ. Fisica, pregunta formulada por lautybecerra12, hace 10 meses

concepto y duración de elongación, enlogacion asistida, activa y pasiva

Respuestas a la pregunta

Contestado por leidyjazminvillamiza

Respuesta:La balística o activa y la estática o pasiva. En el caso de la elongación activa, se utiliza en los instantes previos al calentamiento, ya sea para entrenar o competir durante unos 5 minutos. ... En el caso de la elongación pasiva es mucho más amplio su uso

Explicación:

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