Concepto Que incluya los nutrimentos que necesita coda persona de acuerdo con su edad y sexo.
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Dieta humana
La dieta humana se considera equilibrada si aporta los nutrientes y energía en cantidades tales que permiten mantener las funciones del organismo en un contexto de salud física y mental. Esta dieta equilibrada es particular de cada individuo y se adapta a su sexo, edad y situación de salud
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