Concepto de resistencia. ¿Cómo trabajar la resistencia?
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concepto: la resistencia es una de las capacidades físicas básicas de todo ser humano, que nos permite llevar acabo una actividad o esfuerzo.
como la desarrollamos?
la resistencia se puede desarrollar de muchas maneras, mediante la carrera en sus diferentes manifestaciones, atreves de trabajo en circuito, mediante el trabajo cíclico y atreves de diferentes tipos de deportes.
espero les sirva!!!!!
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