Física, pregunta formulada por marryrd1992, hace 1 mes

concepto de relajacion y un ejemplo por favor

Respuestas a la pregunta

Contestado por yeyehehdavid

Respuesta:

Necesitas definicion del Tema?

marryrd1992: siii

marryrd1992: la definicion de relajacion

yeyehehdavid: La relajación consiste en aflojar el tono muscular y disipar la cabeza hasta llegar a un estado de confort pleno tanto mental como físico. Existen diferentes técnicas para practicarla, pero con cualquiera de ellas podemos obtener muchos beneficios: Elimina la tensión muscular. Favorece la recuperación de la fatiga.

yeyehehdavid: La relajación es el conjunto de técnicas para disminuir el tono muscular excesivo y proporcionar una distensión física y mental aumentando la energía de nuestro organismo para afrontar nuestra actividad de una forma óptima.

marryrd1992: gracias de verdad gracias voy a copiarlo pero ya

Contestado por zcqm7x74cx

Meditar ‍♀️ ,tomarse un tiempo para relajarse q sea en silencio

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