Question

concepto de quemar grasa y adelgasar con ejemplos​

Answer 1

Explicación:

Es probable que hayas escuchado que algunas personas culpan al metabolismo lento por su peso, pero ¿qué significa eso? ¿Es el metabolismo realmente el culpable? Y si es así, ¿es posible acelerar el metabolismo para quemar más calorías?

Es cierto que el metabolismo está relacionado con el peso. Pero, a diferencia de lo que se cree comúnmente, un metabolismo lento rara vez es la causa del aumento excesivo de peso. Aunque el metabolismo influye en las necesidades básicas de energía del cuerpo, los alimentos y las bebidas que consumes, junto con la actividad física que haces son los que finalmente determinan su peso.