concepto de los hábitos de higiene en educación física
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Se entiende por higiene deportiva mantener una serie de hábitos que ayudan a obtener el máximo rendimiento con el ejercicio físico y a realizarlo con la máxima garantía de no tener ningún problema relacionado con la salud.
Explicación:
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espero sirva xd
Explicación:
Se entiende por higiene deportiva mantener una serie de hábitos que ayudan a obtener el máximo rendimiento con el ejercicio físico y a realizarlo con la máxima garantía de no tener ningún problema relacionado con la salud, como por ejemplo estar bien hidratado, mantener el espacio limpio y ordenado y respetar el material también son algunos hábitos sobre los que se puede incidir.
Lo más importante para inculcar el deporte en el alumno es crear adherencia y que las clases sean de calidad.