Educ. Fisica, pregunta formulada por michelurrego13, hace 2 meses

concepto de:
1 FUERZA MAXIMA
2 FUERZA DE VELOCIDAD
3 FUERZA DE RESISTENCIA
4 RESISTENCIA AEROBICA
5 RESISTENCIA ANAEROBICA

ayudaaaaaaaa es para hoyyyyyyy doy corona

Respuestas a la pregunta

Contestado por quiluisanargen
1

Respuesta:

1)Fuerza máxima, o máxima capacidad de producir tensión que tiene el músculo al activarse. Fuerza explosiva, o máxima capacidad de incrementar la tensión en función del tiempo que tiene el músculo al activarse.

2)La velocidad está relacionada con la fuerza ya

que la velocidad alcanzada al desplazar una carga es consecuencia de la fuerza aplicada, por lo tanto, la única forma de desarrollar más velocidad ante una determinada carga es aplicar más fuerza ante dicha carga (González-Badillo et al., 2017).

3)Los ejercicios de resistencia son aquellos que estimulan la capacidad de aguante físico del cuerpo ante un esfuerzo sostenido, a través tanto de esfuerzos aeróbicos o anaeróbicos, como de esfuerzos locales (focalizados) o generales (de cuerpo entero). Por ejemplo: pesas libres, carreras y trotes, gimnasia artística.

o

La fuerza resistencia es entendida según Porta (1988) como la capacidad que tiene el músculo de vencer una resistencia durante un largo periodo de tiempo. También se la considera como la capacidad de retrasar la fatiga ante cargas repetidas de larga duración.

4) La resistencia aeróbica es la capacidad del corazón y del sistema vascular de funcionar eficientemente y realizar actividades físicas durante largos períodos de tiempo con poco esfuerzo, poca fatiga y con una recuperación rápida

5) La resistencia anaeróbica es la capacidad de realizar una actividad física intensa sin la presencia de oxígeno en nuestros músculos, es la que permite prolongar el ejercicio durante unos segundos antes que tener que parar o que bajar la intensidad

Explicación:

Otras preguntas