Con tus propias palabras define ¿qué es el calentamiento?
Escribir tres conclusiones con ideas propias sobre la utilidad del calentamiento
físico.
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ejercicios de todos los músculos y articulaciones ordenados de un modo gradual con la finalidad de preparar al organismo para un mejor rendimiento físico y para evitar algún tipo de contracción muscular o fractura
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El calentamiento es un ejercicio de músculos y articulaciones los cuáles nos ayudan a la hora de realizar ejercicio para evitar alguna lesión.
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