Educ. Fisica, pregunta formulada por mora6498, hace 18 horas

.con tus palabras responde la siguiente pregunta

qué es relajación autógena

doy corona ​

Respuestas a la pregunta

Contestado por friaspaty691
1

Respuesta:

la puedes usar para relajar el cuerpo

Contestado por josebowen43
1

El entrenamiento autógeno es una técnica psicoterapéutica basada en la concentración pasiva en sensaciones físicas. Está más próximo a las técnicas de meditación que a las de sugestión o a la hipnosis

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