con sus propias palabras que entiendes por actividad fisica
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Para mi la actividad física es cualquier movimiento realizado por el cuerpo causando un esfuerzo en este, la actividad física no debe ser obligatoriamente ardua y cansadora, puede ser un mínimo trabajo de los músculos
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para mi una actividad fisica es hacer ejercicios para mejorar nuestrta salud y estar en forma y no sufrir ninguna enfermedad
Explicación:
espero que te haya ayudado
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