Question

Con sus propias palabras, exprese ¿por qué el baile beneficia la salud mental?​

Answer 1

Respuesta:

Los beneficios del baile para la salud

Músculos más fuertes. Mejor equilibrio y coordinación. Huesos más fuertes. Menor riesgo de demencia.

Explicación:

así vas a tener los músculos más fuertes  y tendrás buena salud

Answer 2

Respuesta:

Disminuye el estrés y la tensión. Mejora la memoria. Combate el Alzheimer. Reduce la ansiedad y la depresión.

también cuando bailamos, producimos neurotransmisores que están relacionados con el afecto, como endorfinas y dopamina. Y también producimos oxitocina: una hormona que, entre sus muchas funciones, propicia la empatía e incrementa la confianza entre las personas.