¿Con qué nombre se conoce a la fase del ejercicio isotónico, que va en contra de la gravedad?
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Respuesta:
Fase concéntrica positiva
Explicación:
Nos referimos a la contracción cuando realizamos ejercicios donde el músculo se contrae, por ejemplo levantamiento de pesa o mancuerna, trabajo de plancha, etc...
En este caso sería la fase concéntrica positiva, pues el movimiento es hacia arriba mientras existe una contracción muscular
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