Question

Con qué hábitos diarios se pueden evitar que haya la joroba en la espalda o que si ya hay , se pueda reducirla?

Answer 1

Respuesta:

Por ejemplo, apunta que en la cifosis postural se recomienda la reeducación postural y la fisioterapia para fortalecer la musculatura paravertebral. "Tratamos de evitar corsés o fajas, ya que éstas mejoran nuestra postura pero debilitan nuestros músculos", remarca el experto en columna vertebral.