Física, pregunta formulada por tinacordero2006, hace 8 meses

con que frecuencia y duración es beneficio el cuerpo corporal para actividades fisica

Respuestas a la pregunta

Contestado por jessica192005

Respuesta:

La actividad física por un tiempo superior a 60 minutos diarios reportará un beneficio aún mayor para la salud. La actividad física diaria debería ser, en su mayor parte, aeróbica. Convendría incorporar, como mínimo tres veces por semana, actividades vigorosas que refuercen, en particular, los músculos y huesos.

Explicación: ESPERO TE AYUDE.

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