Física, pregunta formulada por zahidromanidianderas, hace 8 meses

¿Con qué frecuencia se deben realizar las actividades físicas?

camiladeantonio12: una ves por día

Respuestas a la pregunta

Contestado por karen1coronel

Respuesta:

La actividad física por un tiempo superior a 60 minutos diarios reportará un beneficio aún mayor para la salud. La actividad física diaria debería ser, en su mayor parte, aeróbica. Convendría incorporar, como mínimo tres veces por semana, actividades vigorosas que refuercen, en particular, los músculos y huesos.

zahidromanidianderas: Gracias por la ayuda

karen1coronel: de nada .)

zahidromanidianderas: :)

jefersonnpena: gracias

Contestado por Vale632

Respuesta:

la actividad física se debe realizar por un tiempo superior a 60 minutos diarios ya que muestra un beneficio para la salud

lizlopez26: gracias

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