¿Con qué frecuencia se deben realizar las actividades físicas?
camiladeantonio12:
una ves por día
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La actividad física por un tiempo superior a 60 minutos diarios reportará un beneficio aún mayor para la salud. La actividad física diaria debería ser, en su mayor parte, aeróbica. Convendría incorporar, como mínimo tres veces por semana, actividades vigorosas que refuercen, en particular, los músculos y huesos.
Gracias por la ayuda
de nada .)
:)
gracias
Contestado por
7
Respuesta:
la actividad física se debe realizar por un tiempo superior a 60 minutos diarios ya que muestra un beneficio para la salud
gracias
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