¿Con qué frecuencia debo realizar actividad física?
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Únicamente por salud preventiva es aconsejable hacer entre 30 y 60 minutos de ejercicio moderado entre 3 y 5 veces por semana
Espero te sirva :)
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es aconsejable hacer entre 30 y 60 minutos de ejercicio moderado entre 3 y 5 veces por semana
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