Educ. Fisica, pregunta formulada por nunezmica13, hace 5 meses

Con qué frecuencia debemos realizar actividad física y con qué duración???​

Respuestas a la pregunta

Contestado por alejandroyoongi
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Respuesta:

La práctica de actividad física debe realizarse bajo ciertos parámetros para lograr efectos saludables.

Las personas adultas debe cumplir al menos 30 minutos de actividad física de intensidad moderada a vigorosa, 5 o más veces por semana.

[mi mamá me ayudó]


nunezmica13: GRACIAS♡
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