Biología, pregunta formulada por julianmartinezrodrig, hace 5 meses

Con que frecuencia debemos consumir los alimentos para una dieta saludable

quinua
arroz
cebada
trigo

Respuestas a la pregunta

Contestado por belarmina3ra
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Consumo variado diario

En concreto se aconseja de una a tres raciones al día de carnes magras, pescados, huevos, legumbres, y de una a dos raciones diarias de frutos secos”. En cuanto a los lácteos, alimentos de alto valor nutricional, se “recomienda consumir dos veces al día de productos lácteos variados.

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