Con que finalidad escribiremos nuestro plan para la autorregulacion de nuestras emociones para comunicarnos en familia y comunidad.
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Para la estabilidad emocional personal de cada uno desarrollar diferentes tipos de actividades para alcanzar el objetivo y/o meta propuesta desde el principio del plan a desarrollar y armar bajo parámetros dichas actividades como ejemplo salir en. Familia por lo menos una vez al mes y/o practicar algún deporte en el hogar o en algún lugar cercano.
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