Física, pregunta formulada por 235774, hace 6 meses

con que esta relacionada la actividad fisica


235774: para estar sanos y fuertes

Respuestas a la pregunta

Contestado por jessym882
2

Respuesta:

Para ejercitarce

Contestado por draetorres17
1

Respuesta:

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Explicación:

En general, tener una vida activa que incluya el ejercicio físico, ayuda a prevenir problemas de salud: Alivia el estrés, reduce los síntomas de ansiedad, y mejora la calidad del sueño. Reduce el riesgo de depresión. Ayuda a controlar el peso corporal

En adultos, la actividad física se asocia a un menor riesgo de obesidad, enfermedades cardiovasculares, hipertensión, diabetes, cáncer y mortalidad prematura. Hay suficiente evidencia de que los orígenes de la enfermedad cardiovascular se encuentran en la infancia y la adolescencia.

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