Educ. Fisica, pregunta formulada por andradeperexvalentin, hace 6 meses

con que ejercicios se hace un test de resistencia y fuerza localizada

Respuestas a la pregunta

Contestado por sebastianfernandez04
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Respuesta:

Explicación:Medir la frecuencia cardiaca en reposo antes de empezar a hacer sentadillas. ...

Realizar sentadillas por 45 segundos.

Medir la frecuencia cardiaca justo después del ejercicio. ...

Reposar completamente por 60 segundos y tomar la frecuencia cardiaca nuevamente al cabo de estos 6 segundos de descanso

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