con que debo contar para goza de un bienestar emocional y mental?
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Respuesta:
para gozar de un bienestar emocional:
1. aprende a conocerte a ti misma (o)
2. mantén un diálogo interno positivo
3. acepta lo que ocurre
4. comprender tus emociones
para gozar de un bienestar mental:
1. descansar
2. relajarte
3. Haz una vida social
4. comer bien
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