¿ CÓN QUE ACCIONES DEMUESTRO MI BUENA HIGIENE MENTAL Ɂ
freefire29:
PORFA LO NECESITO PARA HOY
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
Mantener una actitud positiva: Es importante tratar de tener una perspectiva positiva.
Practicar la gratitud (sea agradecido): Esto significa estar agradecido por las cosas buenas de su vida.
Cuidar su salud física: Su salud física y mental están conectadas.
Conectarse con los demás. Los humanos somos seres sociales, y es importante tener relaciones fuertes y saludables con los demás.
Meditación: Práctica de mente y cuerpo que consiste en enfocar su atención y conciencia.
Explicación:
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Respuesta:
tener una actitud positiva
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