Question

Con esta fórmula se puede medir la frecuencia cardiaca con el test de Ruffier (T1+T2+T3-200)/10

Answer 1

A  continuación un ejemplo para poder medir la frecuencia cardiaca con el test de ruffier.

Si, en efecto con esta formula podemos medir la frecuencia cardiaca con el test de Ruffier (T1+T2+T3-200)/10.

Tomamos el pulso 3 veces:

• P1 (Pulso 1). Antes de iniciar la actividad física = 60  
• P2 (Pulso 2). Al finalizar la actividad física = 125  
• P3 (Pulso 3). Después de un minuto de recuperación = 95

Se aplica la formula:

Índice (I) =  {(P1 + P2 + P3) - 200} /10  

I= {(60+120+95) - 200}/10  

I= {(295) - 200}/10  

I=295-200= 95  

I= 95/10  

I= 9,5

Sumando las tres frecuencias cardíacas obtenemos el valor 295. Restando 200 nos queda un valor de 95, que dividido entre 10 nos daría un índice de 9,5.