CON BASE EN LA LECTURA ESTABLECE TUS PROPIAS ACTIVIDADES SOBRE UNA BUENA TOMA DE DECISIONES PARA EL MANTENIMIENTO DE UN BUEN ESTILO DE VIDA
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Respuesta:
Tomas decisiones saludables
*Mantener un estilo de vida saludable es más fácil de lo q pensamos .Debemos empezar tomando pequeñas decisiones que cambien nuestros hábitos poco a poco
Buenos pasos a seguir para llevar una mejor vida saludable .
*1: Despertar y desayunar .
*2: Tener un buen aseo personal .
* 3: Tomar suficiente agua .
* 4: Acostarse temprano y descansar máximo 8 h.
*5: Realizar ejercicio .
*6: llevar una dieta balanceada .
rosadocristina2007:
Espero q te sirva
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