comunicacion semana 13 aprendo en casa 5to de secundaria que tanto sirve el deporte
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El deporte es una actividad física imprescindible para mantenernos en forma y tener una buena salud, es decir, para tener una VIDA SALUDABLE.
La actividad física nos permite desarrollar músculos, disminuir grasas corporales, refuerza el sistema inmunológico, e inclusivo ayudan a nuestra salud mental, ya que está comprobado que ayuda a disminuir los grados de estrés. El deporte también es una actividad recreativa, ya sea de forma individual o grupal.
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