Question

COMPROMISOS PARA UN ESTILO DE VIDA SALUDABLE

Answer 1

COMPROMISOS

Explicación:

UNA BUENA ALIMENTACIÓN,HACER DEPORTE,HACERCE,CHEQUEAR UNA VEZ AL MES,ETC

Answer 2

Respuesta: COMPROMISOS PARA UN ESTILO DE VIDA SALUDABLE

Llevar una vida activa. El sedentarismo solo trae inconvenientes para nuestro cuerpo. ...

Cuidar la alimentación. ...

Reducir la ingesta de grasas saturadas. ...

Comer más frutas y verduras. ...

No fumar. ...

Mantener un peso equilibrado.

Sigue una dieta saludable y equilibrada. ...

Controla tu peso. ...

Disminuye el consumo de sal. ...

Duerme las horas suficientes. ...

Intenta disminuir el estrés. ...

Realiza actividad física regularmente. ...

Evita el consumo de tabaco. ...

Exponte diariamente al sol.

Explicación: es pero que ter sirva ok