Question

compromisos o metas que te propondrías a cambiar para tener una alimentación saludable​

Answer 1

Respuesta:

hacer un horario y un recetario de loncheras saludables para cada día de la semana

Explicación:

.__ .

Answer 2

Respuesta:

evitar alimentos altos en grasa, azúcar y gluten , no tomar mucha gaseosa o refrescos altos en azúcar , tener una buena alimentación no es comer frutas o dejar de comer, tener una sana alimentación es comer las calorías adecuadas calcio , vitaminas c , etc, todo va por dia de acuerdo a la cantidad que necesita el cuerpo.

espero sirva, le pregunte a mi entrenador xd.