Ciencias Sociales, pregunta formulada por arymicemo21, hace 5 meses

compromiso para mantener tus huesos saludables​

Respuestas a la pregunta

Contestado por marquekimberly62
2

Respuesta:

Practicar ejercicio regularmente. Es importante realizar ejercicios variados y de manera regular. ...

Una alimentación saludable y rica en calcio. ...

Sol y vitamina D. ...

No fumar. ...

Reducir el consumo de alcohol. ...

Evitar las caídas.

Explicación:

Contestado por angie9759
1

Respuesta:

hola espero ayudarte ... tomado vitaminas, teniendo una sana alimentación no dejar de tomar leche es buena pero no hay que pasarse .....

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